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Méditer au quotidien: une pratique simple du bouddhisme

Résumé
Une pratique simple du bouddhisme. Méditer - Pourquoi ? Comment ? Le but de la méditation est la transformation personnelle. Elle nettoie la pensée de ce qu'on peut appeler des "irritants psychiques" comme la convoitise, la jalousie, qui nous tiennent enchevêtrés dans une servitude émotive. Et la vie devient paisible, au lieu d'être une lutte. Enseignant la plus ancienne forme de méditation bouddhique, l'auteur a conçu ce livre comme un véritable manuel pratique qui permet au lecteur de développer ses capacités et de progresse pas à pas vers un idéal de bonheur et de paix.

Pas disponible en CD.

Durée: 6h. 56min.
Édition: Paris, Marabout, 2007
Numéro du livre: 25331
ISBN: 9782501052979
Collection(s): Marabout. Psychologie
CDU: 200

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